次日 精灵中心
初始级的宝可梦，技能破坏力并不大，但季旺还是选择租了一个训练场。
毕竟，他并不是本地的装修公司的会员。
「最便宜的训练场也要1000一天，圆陆鲨，你可要一定好好训练啊！」
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「嘎呜！」
圆陆鲨斗志昂扬，希罗娜那烈咬陆鲨的身影一直在在他脑海中回荡，所以在季旺和他说今天要来训练以後，他表现的分为亢奋。
「你是龙系和地面双属性的宝可梦，先尝试调动自己体内的龙系能量。」
「嘎——呜！」
圆陆鲨聚精会神，随後他的双爪处浮现出了两道土黄色的能量。
「不是这个，是另一种能量。」
圆陆鲨收起土黄色能量，重新调动体内的两股能量。
「嘎——呜！」
这次圆陆鲨的双爪凝聚出了深蓝色的能量。
「对，就是这股能量，想像龙卷风的样子，我昨天晚上给你看过的，然後将能量向那个木偶施放出去！」
「噶，呜——」
圆陆鲨挥动双爪，两道小型龙卷风被凝聚出来，但只是行走了不到一米，便缓缓消散了。
季旺睁大了眼睛，这就是优秀资质的宝可梦吗？仅仅一次便成功施放出了招式？
真是『恐怖如斯』啊。
「只有型而没有力，圆陆鲨，尝试压缩你的龙属性能量。」
圆陆鲨理解着季旺的话，过了一会儿，两道更大的龙卷风出现，但行走的距离甚至不如刚才的两道。
「不对圆陆鲨，不是将技能的形态放大，而是在保持大小不变的情况下，输出更多的能量。」
圆陆鲨重重的点了点头，他这次听明白了。
「嘎呜！」
两道龙卷风出现，虽然没有攻击到五米外的木偶，但是也足足跑出了三米远。
「非常棒圆陆鲨，抓住这种感觉，尽量让每次出现的龙卷风都一样大，在同等大小的前提下，压缩更多的龙属性能量。」
「嘎呜！」（明白！）
但俗话说得好，学会容易学精难，在尝试压缩能量失败以後，圆陆鲨连续释放了三次龙卷风，却都只跑出不足一米。
「别心急圆陆鲨，心急就会乱，就会更加掌握不住体内的能量，放轻松，慢慢来。」
随着圆陆鲨降低速度，龙卷风施放的越来越稳，季旺也会在一旁，耐心的指点圆陆鲨的不足。
……
半个小时以後
圆陆鲨已经可以做到每次都召唤出足以持续四米的龙卷风，季旺满意的点了点头。
「圆陆鲨，你就照着这个架势训练，我也要开始训练了！」
「嘎，呜？」（你也，训练？）
季旺微笑着点了点头，随後便开始围着训练场，进行慢跑。
原本的季旺是不爱锻炼身体的，但融合世界，看见赤红以後，他便知道这个世界绝不是如动漫那般乌托邦似的精灵世界。
从九州联盟对学生的制度便能看出，野外，还是十分危险的地方。
你的精灵再强大又能怎麽样，如果在意外遇到了族群活动的精灵，比如最常见的大针蜂，你的精灵们都被拖住，而你连逃跑的力气都没有，那後果，可想而知。
在慢跑了两公里进行热身以後，季旺便做起了各种运动，卧推，伏地挺身，举哑铃等等等等。
一个小时後
「圆陆鲨，龙卷风！」
「嘎呜！」
一道龙卷风出现，直接击中了五米外的木偶，木偶瞬间飞到了空中。
「很好，圆陆鲨！继续训练，保持住，要保证自己每一次攻击都能击中五米以外的木偶。」
「嘎呜…」（累…）
「累才对，你看我，人类的体质还不如精灵，我都没有停止训练，你怎麽能停止？」
「嘎呜。」（好吧。）
之後的训练，圆陆鲨总是偷偷瞥向一旁训练中的季旺，他有点想偷懒了。
但一看见自己的训练家还在不停的训练，他又感觉自己偷懒很对不起季旺。
又过了一个小时。
「训练的不错圆陆鲨，现在是半小时的休息时间。」
听见季旺的话，圆陆鲨直接倒在了训练场的草坪上。
「嘎呜…」（好累啊…）
「圆陆鲨，训练完不可以直接躺下，跟我去慢慢走10分钟。」
圆陆鲨不情不愿的站了起来。
季旺从背包里拿出了一罐能量方块，从中拿出了一颗黑色的能量方块。
不同於用檬柠果和腰木果做出的黄蓝相间的能量方块，这颗能量方块是黑色的。
这是用芭亚果制造的能量方块的，乐芭果是一种可以恢复体力的树果，而且口味也是圆陆鲨喜欢的口味，有15的酸度。
原本还十分不开心的圆陆鲨再闻到了能量方块的香味以後，整个精灵都感觉更有活力了，一脸期待的看向季旺。
「先走一会儿再给你，剧烈运动完同样不可以吃东西。」
「嘎呜嘎呜！」（好好好好！）
一人一精灵围着训练场缓慢的散着步，过了10分钟左右，他们俩的气息都逐渐平稳了下来。
季旺将自己手中的能量方块递给了圆陆鲨，圆陆鲨坐在草坪上开心的吃了起来。
季旺则是坐在圆陆鲨的身边，托着下巴，目光灼灼的看着圆陆鲨。
原来生活在有宝可梦的世界里，一起和自己的夥伴成长，是如此幸福的一件事。
但随即他便想到了季辉的风速狗。
父亲和风速狗，就如自己和圆陆鲨一般，自己之前确实不该和父亲那样说话。
季旺并不打算和父亲道歉，而是下定了决心，他一定要找到攻击父亲的罪魁祸首，躲在市区里角落的火箭队残党！
没错，那个恐怖的组织，正是火箭队。
哪怕他们的首领坂木已经被赤红击败不知去向，残馀的火箭队成员们却仍活跃在世界各处，做着不为人知的黑暗交易和犯罪活动。
甚至还差点弄死季旺的父亲。
一旁的圆陆鲨吃完了能量方块，这才感觉到好像有一道目光一直在自己身上。
他抬起了头，这才发现季旺正目不转睛的盯着自己。
「嘎呜？」（怎麽了？）
「没什麽，再休息一会儿，然後我们继续训练！」
圆陆鲨： .·′ˉ`(＞▂＜)′ˉ`·.（鲨鲨哭泣）